首页 母婴 育儿知识 孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水

孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水

分享到:
关闭
小编:鼹鼠 2021-11-07 分类:育儿知识 阅读(160)
导语:每个宝宝天生都会游泳,但是在出生后,屏气这项技能慢慢地退化以至于完全忘记。所以需要后天的训练来帮助回复。目前有很多婴儿游泳馆,适合
每个宝宝天生都会游泳,但是在出生后,屏气这项技能慢慢地退化以至于完全忘记。所以需要后天的训练来帮助回复。目前有很多婴儿游泳馆,适合刚出生几个月的婴儿锻炼心肺功能,这是不是表示越早学习游泳越好?究竟什么时候是最适合儿童重新学习游泳的最佳时机?下面和360常识网一起来看看吧。 孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水 许多家长误认为只要孩子一出生,越早下水越好。其实这要依据孩子的健康状况而定。过早的下水容易造成感染,并且婴儿时期游泳只是锻炼心肺功能,并不能真正学会这项技能。 儿童学习游泳的最佳时期应该是4至8岁的时候。这个时候,孩子已经能够对周边事物产生记忆并且能够表达想法。4-8岁这一阶段也是孩子学习能力最强、为以后良好的生长发育打下基础的关键时期。 1岁内:在水中玩耍 父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍,可以一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受乐趣,适应浮在水中的感受。 提示:在戏水的过程中,父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布,以防在泳池内大小便。此外,还要做好应急准备,在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。 2~3岁:可以学憋气 当孩子两三岁了,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿,还可以教孩子如何在水中憋气,这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水,以便逐步习惯。 提示:虽然孩子大了,但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水,就得时刻关注他的一举一动。 4~5岁:正规学游泳 这个年龄阶段,父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子,到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他,而应等他做好准备后再下水。 提示:此时,父母或教练可以在安全距离内,时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外,还应该教会他相关的安全常识。 6岁以上:开始学泳技 6岁以上的孩子,可以开始学习各种游泳姿势和技能,如潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。 提示:不要以为孩子大了就放松监护,因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且不要在较深的水池处进行。 孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水 孩子游泳的好处 1、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。 2、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。 3、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。 4、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。 5、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。 6、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。 孩子多大适合学游泳 儿童在游泳时如何预防溺水 儿童在游泳时如何预防溺水 1、5岁以下的孩子必须在家长的陪同下游泳,而且一定要全程陪同,要紧盯孩子。家长们平时也要教导孩子不要独自或者和朋友们一起游泳。 2、不管是在室外,还是在游乐场的泳池,家长和孩子们的距离一定要近,能触手可及,如果要接电话,就站在孩子旁边通话。 3、游泳前先热热身,避免娃在水中玩耍时抽筋,各位爹地妈咪要让孩子做做热身运动。 4、游泳池要选对,游泳池必须有专门的救生员、齐全的求生设备以及医务室,做不到这几点,别带娃去游泳。 5、身体不舒服,有心脏病的孩子不准游泳。家长要评估游泳当天孩子的身体素质哦,如果体能比较差,可以让孩子在浅水区玩玩水。 6、教孩子游泳,学游泳后,孩子的胆子会变大一些,而且也学会换气,这样能降低溺水的风险。 7、游泳后要观察孩子的情况。如果孩子有发热,或者身体有点不适,及时带孩子去医院检查,避免延迟性溺水和干性溺水。
加入收藏夹   点赞一下(3 鄙视一下(47
内容:
剩余字数:360/360


     :: 正在为您加载评论……


每页10条,共0
play
next
close