• 秋季养生:秋季最适合喝什么粥
    导语: 秋冬之交,天气渐凉,人体的内分泌系统也会受到不同程度的影响,使热能消耗得更快。在这样的环境下,不妨吃些有营养的甜品补充能量,而各种粥类正是相当好的选择之一。 随着季节...
  • 孕妇夏季粥谱:枸杞叶芹菜粥
    导语: 绿豆味甘酸。润肺生津、清热健脾和胃,可治消化不良、暑热烦渴、大便秘结等症。此粥孕妇食用可增加食欲,减缓早孕反应症状,摄取更多的营养素。 芹菜加热后会分离出一种碱性成分...
  • 孕期感冒食谱 香菇鸡粥
    导语: 孕妇轻微感冒怎么办?孕妇伤风了怎么办?最好的方法自然是食疗。孕妇得了感冒怎么办,以下为大家介绍几种治疗孕妇感冒的孕期食谱。 孕期感冒食谱 香菇鸡粥 食谱原料 大米半杯,香...
  • 女性喝什么养生粥滋阴养血
    导语: 女人常说要滋阴养血,当然是饮食中来滋阴养血最好了,那么女性可以多喝这些养生粥来滋阴养血哦。 女性喝什么 养生 粥滋阴养血 女人要漂亮就需要滋阴养血,而滋阴补血的方式方法有...
  • 三餐不规律易患胃癌 推荐预防胃癌的三大食疗粥
    导语: 经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1 3倍,生气进食为1 5倍,喜食烫食为4 22倍。如果上述因素协同作用,则患胃癌的相对危险性更高。其实,吃养生粥可以防治胃癌的发生。...
  • 上班族上火吃10种粥最降火
    导语: 夏季是最容易上火的季节,那么上班族上火吃什么粥好呢?下面介绍了一些降火粥谱,来看看吧。 上班族上火吃10种粥最降火 1、百合枸杞猪肉粥 材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和...
  • 冬季进补吃桂圆 补血安神可选桂圆莲子粥
    导语: 桂圆肉性平味甘,具有补血、止血、滋阴、润肺的功效。桂圆莲子粥,虽然制作简单,但营养丰富,还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们。 冬季进补吃桂...
  • 7款实用瘦身粥 吃的好瘦的快
    导语: 冬季减肥需要挑战,不过冬季想要瘦身怎能错过美食,今儿小编给大家专门分享一些瘦身粥的食谱以减肥功效,一起吃起来吧。 7款实用瘦身粥 吃的好瘦的快 想要减肥瘦身,就要吃对食物...
  • 秋冬季滋补养颜粥的8种做法
    导语: 女人在秋冬季可要多喝粥,不仅养胃还有美容养颜功效。那么你知道秋季滋补养颜粥的做法吗?下面小编推荐8种做法。 秋冬季滋补养颜粥的8种做法 1、山药枸杞养颜粥 做法:粳米洗净后放...
  • 吃5款小米粥美容养胃
    导语: 我们平常都是习惯吃大米,吃小米的机会不多,也有人都没有吃过小米,小米的营养功效很多,一定要多试试这些小米粥哦。 吃5款小米粥美容养胃 不同于我们每天都食用的大米,同样作为...
  • 养血护肤的7款汤粥 吃出女人好肌肤
    导语: 女人想让自己的肌肤白里透红的话,就要注意多吃补血养颜的食物,下面为大家介绍养血护肤的7款汤粥。美女们赶快来看看 养血护肤的7款汤粥 吃出女人好肌肤 女人都希望自己脸色红润、...
  • 白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌
    导语: 不按时吃饭会伤胃,嗜食辛辣会刺激胃,压力大时胃也会不舒服。而现在很多白领都因为工作的原因而导致了胃病。那白领养胃喝什么粥好? 白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌 生活 节奏...
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